Según datos del Instituto de Estadísticas y Censos (INEC), en los últimos dos años, las enfermedades isquémicas del corazón, la Diabetes Mellitus y los accidentes cerebrovasculares han sido las principales causas de muerte después del Covid-19.
Entre los principales factores de riesgo para desarrollar estas enfermedades están los antecedentes familiares, el tabaquismo, la mala alimentación, la falta de actividad física, el consumo de alcohol, la hipertensión, la diabetes y la obesidad.
En Ecuador, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte https://t.co/Pf0e1L3HKQ
— La Nota en Línea (@nota_linea) April 5, 2023
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha señalado que las enfermedades cardiovasculares representan una carga significativa para el sistema de salud y la economía de los países.
Una estrategia efectiva para abordar estas enfermedades es el uso de medicamentos genéricos. Las medicinas genéricas son equivalentes terapéuticos de los medicamentos de marca, pero se venden a un costo mucho más bajo debido a que ya no hay que invertir en investigación, pues un medicamento genérico se produce cuando la patente de uno de marca expiró, entre otros factores.
La importancia de los medicamentos genéricos en el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares radica en su accesibilidad a largo plazo. Los pacientes con enfermedades cardiovasculares a menudo requieren medicación de por vida para controlar su presión arterial, reducir el colesterol y prevenir complicaciones graves.
Javier Rodríguez, médico cardiólogo asegura que el uso de estos medicamentos puede ayudar a reducir significativamente los costos para los pacientes y sus familias, lo que facilita el cumplimiento del tratamiento y mejora el control de estas patologías.
El doctor Rodríguez indica que para lograr un buen control de los factores de riesgo es importante tomar en cuenta cuatro puntos: el ejercicio, una buena alimentación, la medicación y los controles periódicos. Si se mantienen estos cuatro parámetros, se puede lograr una disminución significativa de las complicaciones cardiovasculares.
1. Realice actividad física regular: Al menos 30 minutos de actividad física moderada al día puede ayudar a mantener un corazón sano y disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
2. Mantenga una dieta saludable: Una dieta rica en frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras, y baja en grasas saturadas y azúcares refinados puede ayudar a mantener el corazón sano.
3. Controle su presión arterial: Mantenga un control regular de su presión arterial, ya que una presión arterial alta puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
4. Deje de fumar: Fumar puede dañar las arterias y aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
5. Reduzca el estrés: El estrés crónico puede afectar la salud del corazón, por lo que es importante practicar técnicas de relajación, como la meditación o el yoga.
